在BDSM社群中，SM是”施虐与受虐”（Sadism & Masochism）的缩写，指通过权力交换、感官刺激等方式获得身心体验的实践方式。需要明确的是，SM并非暴力或伤害，而是建立在信任与同意基础上的互动行为。

核心原则：SSC原则是什么

所有健康的BDSM实践都必须遵循SSC原则——安全（Safe）、理智（Sane）、知情同意（Consensual）。这意味着活动必须在参与者清醒、自愿且充分知情的状态下进行，同时采取必要措施避免身体或心理伤害。

Dom/sub关系解析

Dom（支配者）与sub（臣服者）是BDSM中的角色定位。Dom负责引导和控制互动节奏，sub则自愿交出部分控制权以获得体验。这种权力动态关系并非现实生活中的权力压迫，而是双方通过协商达成的共识。

安全词如何设置

BDSM安全词是预先约定的中止信号，用于在活动过程中随时叫停。安全词应简单易记、与场景无关，常见如”红灯”表示立即停止，”黄灯”表示减缓强度。

实践方式

束缚、调教、感官游戏是常见的实践类型，核心在于体验与信任，而非疼痛本身。所有活动都应在充分沟通和相互尊重的框架下进行。

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