在BDSM亚文化中，SM（Sadomasochism）是指通过施虐与受虐行为获取快感的实践模式。其中S代表施虐者，侧重通过施加控制或痛感获得满足；M代表受虐者，侧重从肉体或感官刺激中获得快感。SM强调双方自愿、安全与信任，核心在于“调身”的生理体验，区别于侧重心理支配的DS关系。

核心原则：SSC与RACK

所有SM实践必须遵循SSC原则，即安全（Safe）、理智（Sanity）、知情同意（Consensual）。这意味着活动需在可控风险下进行，参与者保持清醒判断，且所有行为均基于明确共识。 RACK（共识风险意识）原则也被广泛采纳，强调参与者需充分认知并承担潜在风险。

安全词如何设置？

BDSM安全词是终止活动的关键机制。 设置“红绿灯”系统：绿色表示继续，黄色表示降低强度，红色表示立即停止。安全词必须简单易懂，且双方在事前充分沟通确认，确保在任何时刻都能有效保障身心安全。

Dom/Sub关系中的SM

在Dom/sub权力交换关系中，SM常作为互动形式之一。支配者（Dom）掌控节奏与边界，服从者（Sub）交付信任。无论角色扮演如何变化，尊重底线、重视事后照顾（Aftercare）始终是维系健康关系的基石。了解这些术语与原则，有助于新人建立科学、安全的认知框架，更好地探索自我。

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