在BDSM字母圈中，M（Masochism）指受虐者，即通过承受肉体痛感或精神压力获取快感的群体。这不同于Sub（服从者），后者侧重心理层面的权力让渡，而M更关注感官刺激带来的愉悦。
核心在于“安全、理智、知情同意”（SSC原则）。任何实践都必须基于双方自愿协商，设定明确的边界与安全词。M倾向并非病态，而是成年人间的一种探索方式，强调信任与沟通。
入门建议：先了解SSC原则是什么，学习如何设置BDSM安全词，再寻找靠谱的社群交流。记住，尊重底线、保护身心安全是第一位的。只有建立在共识基础上的互动，才是健康且可持续的。
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